Välkommen till vårt StudioPlus-gym vid Telefonplan! Ett rent och fräscht gym på 450 m² där träningen blir av.
På det här gymmet har vi:
Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.
Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.
Massor av rolig och varierad gruppträning!
Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.
{{ ingress }}
{{ egress }}
Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar kl 17-19. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem.
I januari har vi extra tillfällen för gratis provträning! Välkommen in även tisdagar kl 17-19 hela januari.
Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.
I januari har vi extra tillfällen för gratis provträning! Välkommen in även måndagar och tisdagar kl 17-19 hela januari, och lördag den 4 januari kl 11-13.
3D-träning är funktionell styrketräning där du utmanar kroppen i rörelser som du använder i din vardag eller din idrott. Du guidas genom olika riktningar att involvera hela din kropp i nya variationer av exempelvis utfall, lyft, pressar, rotationer och hopp. Passar såväl nybörjaren som den vana motionären. För dig som vill bli stark, rörlig och skadefri!
När: Tisdagar kl 17.00 (start 11 februari)
Antal tillfällen: 6 tillfällen och 1 gång/vecka
Instruktör: Gabriella
Pris:
Medlem: 249kr/tillfälle (totalt 1494 kr)
Icke medlem: 289kr/tillfälle (totalt 1734 kr)
Anmälan eller frågor? Mejla till [email protected].
Anmälan är bindande & minst 3 deltagare krävs för kursstart.
Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål. Du behöver inte boka, utan det är bara att dyka upp en stund innan passet börjar.
Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten! Passet ingår för dig som medlem hos oss. Du som inte är medlem betalar 1595 kr för hela terminen. Se gruppträningsschema för aktuella dagar och tider.
