telefonplan - gruppträning

Välkommen till Puls & Träning Telefonplan!

Välkommen till vårt StudioPlus-gym vid Telefonplan! Ett rent och fräscht gym på 450 m² där träningen blir av.

Om gymmet

På det här gymmet har vi:

Bastu

Bastu

Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Provträna gratis

Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar kl 17-19. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem.

I januari har vi extra tillfällen för gratis provträning! Välkommen in även tisdagar kl 17-19 hela januari.

Kontaktuppgifter

Adress: Tellusborgsvägen 67 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-408 13 853 (måndag-fredag kl 09-16)

Det här händer på gymmet

  • 1 januari - 31 december Medlemserbjudande: 15% rabatt på Better You

    Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.

     

  • Gratis provträning Extra tider i januari

    I januari har vi extra tillfällen för gratis provträning! Välkommen in även måndagar och tisdagar kl 17-19 hela januari, och lördag den 4 januari kl 11-13.

     

  • PT small group 3D-träning

    3D-träning är funktionell styrketräning där du utmanar kroppen i rörelser som du använder i din vardag eller din idrott. Du guidas genom olika riktningar att involvera hela din kropp i nya variationer av exempelvis utfall, lyft, pressar, rotationer och hopp. Passar såväl nybörjaren som den vana motionären. För dig som vill bli stark, rörlig och skadefri!

    När: Tisdagar kl 17.00 (start 11 februari)
    Antal tillfällen: 6 tillfällen och 1 gång/vecka
    Instruktör: Gabriella
    Pris: 
    Medlem: 249kr/tillfälle (totalt 1494 kr) 
    Icke medlem: 289kr/tillfälle (totalt 1734 kr)

     Anmälan eller frågor? Mejla till [email protected].

    Anmälan är bindande & minst 3 deltagare krävs för kursstart.

Gruppträning

Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål. Du behöver inte boka, utan det är bara att dyka upp en stund innan passet börjar.

Träning för mamma & bebis

Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten! Passet ingår för dig som medlem hos oss. Du som inte är medlem betalar 1595 kr för hela terminen. Se gruppträningsschema för aktuella dagar och tider.

Anmälan och frågor

Det är vi som jobbar här

Ulrika Barksjö Fors
Franchisetagare
Sabina Derneby
Platschef
Gabriella Picano
Personlig tränare
070-712 44 95
Pär Benthin
Personlig tränare
070-887 86 93
Aznif Demir
Personlig tränare
070-761 89 30
Joakim Klingvall
Personlig tränare
076-024 19 93
Vitor Justiniano
Personlig tränare
073-780 39 50