Välkommen till vårt StudioPlus-gym vid Telefonplan! Ett rent och fräscht gym på 450 m² där träningen blir av.
På det här gymmet har vi:
Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.
Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.
Massor av rolig och varierad gruppträning!
Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.
{{ ingress }}
{{ egress }}
För att minska antalet besök vid ett och samma tillfälle kan vi inte erbjuda gratis provträning just nu. Vår personal finns fortfarande på plats på måndagar kl 17-19 eller tisdagar kl 12-14 för att visa dig gymmet, svara på dina frågor och hjälpa dig att bli medlem. Välkommen!
Start 11 januari! Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten!
Du och din bebis är välkomna när ni har fått okej på efterkontrollen eller tidigast sex veckor efter förlossningen, fram tills att bebisen börjar krypa.
När: Måndagar och onsdagar kl 10.30
Pris : Passet ingår för dig som är medlem. Du som inte är medlem betalar 1 595 kr för hela terminen.
För anmälan och frågor, mejla till [email protected]
Start 14 januari! Funktionell träning för småbarnsföräldrar där du får ta med dig ditt barn fram tills det börjar förskolan. Vi tränar både styrka och kondition.
När: Torsdagar kl 10.30
Pris : Passet ingår för dig som är medlem. Du som inte är medlem betalar 1 395 kr för hela terminen.
För anmälan och frågor, mejla till [email protected]
Att träna ute ger både frisk luft och massor av energi. Häng med på vår utomhusträning. Samling utanför gymmet 5 minuter innan passet startar. Passet ingår i ditt medlemskap. Vi kör i alla väder!
Måndagar kl 16.00-16.40
Onsdagar kl 11.30-12.10
Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål. Du behöver inte boka, utan det är bara att dyka upp en stund innan passet börjar.
Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten! Passet ingår för dig som medlem hos oss. Du som inte är medlem betalar 1595 kr för hela terminen. Se gruppträningsschema för aktuella tider och dagar. Anmälan och frågor: [email protected]
Foodbox är ett koncept med flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå ner i vikt. Maten passar dig som vill ha ett snabbt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Foodbox underlättar i vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott. För att köpa Foodbox besöker du oss under våra provträningstider. Läs mer på pulsochtraning.se/foodbox.
Har du frågor gällande medlemskap, utbud eller personlig träning?
