telefonplan - gruppträning

Välkommen till Puls & Träning Telefonplan!

Välkommen till vårt StudioPlus-gym vid Telefonplan! Ett rent och fräscht gym på 450 m² där träningen blir av.

Om gymmet

På det här gymmet har vi:

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Bastu

Bastu

Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Vi är på plats

För att minska antalet besök vid ett och samma tillfälle kan vi inte erbjuda gratis provträning just nu. Vår personal finns fortfarande på plats på måndagar kl 17-19 eller tisdagar kl 12-14 för att visa dig gymmet, svara på dina frågor och hjälpa dig att bli medlem. Välkommen!

Kontaktuppgifter

Adress: Tellusborgsvägen 67 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-408 13 853 (måndag-fredag kl 09-15)

Det här händer på gymmet

  • Träning för mamma & bebis Bygg upp din styrka efter graviditeten

    Start 11 januari! Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten!  

    Du och din bebis är välkomna när ni har fått okej på efterkontrollen eller tidigast sex veckor efter förlossningen, fram tills att bebisen börjar krypa.

    När: Måndagar och onsdagar kl 10.30
    Pris : Passet ingår för dig som är medlem. Du som inte är medlem betalar 1 595 kr för hela terminen.

    Anmälan eller frågor?

    För anmälan och frågor, mejla till [email protected]

     

  • Föräldrafys Funktionell träning för småbarnsföräldrar

    Start 14 januari! Funktionell träning för småbarnsföräldrar där du får ta med dig ditt barn fram tills det börjar förskolan. Vi tränar både styrka och kondition.

    När: Torsdagar kl 10.30
    Pris : Passet ingår för dig som är medlem. Du som inte är medlem betalar 1 395 kr för hela terminen.

    Anmälan eller frågor?

    För anmälan och frågor, mejla till [email protected]

  • Utomhusträning Måndagar kl 16.00-16.40 | Onsdagar kl 11.30-12.10

    Att träna ute ger både frisk luft och massor av energi. Häng med på vår utomhusträning. Samling utanför gymmet 5 minuter innan passet startar. Passet ingår i ditt medlemskap. Vi kör i alla väder!

    Måndagar kl 16.00-16.40
    Onsdagar kl 11.30-12.10

Gruppträning

Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål. Du behöver inte boka, utan det är bara att dyka upp en stund innan passet börjar.

Träning för mamma & bebis

Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten! Passet ingår för dig som medlem hos oss. Du som inte är medlem betalar 1595 kr för hela terminen. Se gruppträningsschema för aktuella tider och dagar. Anmälan och frågor: [email protected]

Vi är återförsäljare av Foodbox!

Foodbox är ett koncept med flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå ner i vikt. Maten passar dig som vill ha ett snabbt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Foodbox underlättar i vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott. För att köpa Foodbox besöker du oss under våra provträningstider. Läs mer på pulsochtraning.se/foodbox.

Det är vi som jobbar här

Ulrika Barksjö Fors
Regional Sales Manager
Sabina Derneby
Site Sales Manager
Gabriella Picano
Personal Trainer
Pär Benthin
Personal Trainer
Aznif Demir
Personal Trainer

Har du frågor gällande medlemskap, utbud eller personlig träning?