|
För dig som är pensionär och vill träna dagtid kl 05-15 alla dagar. Gäller på ett gym med 12 månaders bindningstid och du har möjlighet att frysa kortet i minst 30 dagar och max 365 dagar utan intyg.
För dig som vill ha tillgång till alla våra gym i Sverige. 12 månaders bindningstid.
Välj ditt favoritgym. 12 månaders bindningstid.
För dig som vill ha ett flexibelt avtal med tillgång till ett gym. Löpande avtal. Uppsägningstiden är resterande dagar i uppsägningsmånaden plus en månad.
För dig som är 14–17 år och vill träna tillsammans med målsman. Gäller på ett gym med 12 månaders bindningstid.
Måste jag som målsman följa med till gymmet och teckna kortet?
Det stämmer. Avtalet går bara att teckna på gymmet under öppet hus. Du som är målsman skriver under avtalet och ansvarar därigenom för att ungdomen följer ordningsreglerna. Du som målsman måste vara medlem på det aktuella gymmet.
Vad kostar det?
Rabatten är 100 kr/mån baserat på det lokala gymmets pris för Ett gym. Inträdesavgift på 400 kr tillkommer. Ungdom går inte att kombinera med erbjudandet Värva en vän.
Är det okej att låna ut mitt träningskort till en minderårig vid enstaka tillfällen?
Nej, minderåriga måste alltid träna tillsammans med målsman och ha ett eget träningskort.
Är det okej att jag går på gruppträningspass och den minderårige styrketränar under tiden?
Nej, ni tränar gruppträning tillsammans eller styrketränar ute i gymmet.
Vad gäller för mig som målsman när vi tecknar medlemskapet Ungdom?
Som målsman är du ansvarig för att den minderårige följer ordningsreglerna på gymmet.
För dig som fyllt 18 år och är student. Gäller på ett gym med 6 månaders bindningstid.
Som medlem hos oss kan du träna kl. 05-23, alla dagar året runt!
Du kan bli medlem online här. När vi mottagit din anmälan kommer ett passerkort att skickas hem till dig. Det går även bra att bli medlem genom att du besöker ett öppet hus. Här kan du se när ditt gym har öppet hus.
Absolut! Medlemskapet Alla Gym ger dig tillgång samtliga P&T-gym i Sverige. Vill du byta från Ett gym till Alla gym? Kontakta oss så hjälper vi dig med uppgraderingen.
Ja! Hos oss kan du provträna gratis vid ett tillfälle på öppet hus. Du som redan är medlem har möjlighet att ta med en vän för provträning. Detta måste dock anmälas per telefon till ditt gym minst 24 timmar före träningstillfället (icke anmäld provträning klassas som brott mot medlemsvillkoren och debiteras medlemmen med 400 kr).
Kontakta oss så hjälper vi dig.
Ja, medlemmar har möjlighet att ta med en vän för provträning vid ett tillfälle. Medlemmen måste dock anmäla besöket per telefon till gymmet minst 24 timmar före (icke anmält besök klassas som brott mot medlemsvillkoren och debiteras medlemmen med 400kr).
Vi har 18-årsgräns på våra gym. Du som är 14–17 år får träna tillsammans med målsman om du tecknar medlemskapet Ungdom. Målsman måste vara medlem på det aktuella gymmet.
Nej, vi har en inträdesavgift på 400 kr vid tecknande av medlemskap. Detta är en engångskostnad så länge man har ett aktivt löpande medlemskap. Vid avbrott i medlemskapet debiteras en ny inträdesavgift.
Du kan välja mellan autogiro som dras per månad eller faktura som betalas för hela perioden. En fakturaavgift på 50 kr tillkommer.
Självklart kan du det! Om du har autogiro kontaktar du ditt gym så hjälper vi dig med ett kvitto. Har du betalt via faktura gäller den tillsammans med kontoutdrag från din bank som kvitto. Kvitto kan lämnas då P&T mottagit din betalning.
Det går jättebra. Vi samarbetar med Actiway/Friskvårdschecken, Benify, Wellnet och Friskvårdskupongen. Kuponger eller elektroniska checkar kan lämnas in under öppet hus eller skickas till oss. Kontakta oss så hjälper vi dig!
Kontakta oss omgående så att vi kan spärra ditt borttappade kort och skicka ett nytt. Nytt kort debiteras med 100 kr eftersom det är en värdehandling.
Du kan absolut byta eller flytta medlemskapet till något av våra andra gym. Du behåller din bindningstid men kan eventuellt få en prisjustering, beroende på vald anläggnings aktuella prislista. Se här för prisinformation. Flytt av medlemskap gör man kostnadsfritt en gång per år. Vid fler flyttar tar vi ut en avgift på 200 kr.
Ja, det kan du i vissa specifika fall. Vid skada och sjukdom ska ett läkarintyg uppvisas. Om du är gravid och inte kan träna behöver vi ett moderskapsintyg. Om du ska göra militärtjänstgöring behöver vi ett intyg för detta. Ska du arbeta eller studera på annan ort där P&T inte verkar eller utomlands går det mot intyg att göra uppehåll. Från den dagen vi mottagit och bekräftat ett giltigt intyg kan uppehåll göras. Uppehållet kan vara minst 30 dagar och längst 365 dagar. Tiden för uppehållet läggs sedan i slutet av din avtalsperiod. Kontakta ditt gym så hjälper vi dig!
Om du betalar ditt medlemskap med autogiro: När bindningstiden enligt det tecknade avtalet har gått ut löper avtalet på tillsvidare. Uppsägningstiden är en månad plus resterande dagar i uppsägningsmånaden. Om du betalar ditt medlemskap med faktura: Ca en månad innan din bindningstid går ut skickar vi ut en ny faktura för kommande period. Betalas inte denna faktura avslutas medlemskapet automatiskt.
Du kan bara överlåta ditt kort till någon som inte redan är medlem hos oss. Du ska även ha bindningstid kvar på medlemskapet. Den du överlåter till måste uppfylla kraven för avtalet (exempelvis vara student om avtalet är Student). Om du har betalat med faktura kommer du och den du överlåter till själva överens om betalningen. Om du betalat via autogiro skapas ett nytt autogiro för den nya medlemmen. Inträdesavgift betalas av den nya medlemmen. När vi på P&T bekräftat överlåtelsen så träder den i kraft. Medlemskap som är köpt via förmånsavtal går inte att överlåta.
Om du betalar ditt medlemskap med autogiro mailar du din uppsägning till oss. Uppsägningstiden är en månad plus resterande dagar i uppsägningsmånaden (om du inte har bindningstid kvar) från att vi mottagit och bekräftat din uppsägning. Om du betalar ditt medlemskap via faktura kommer ditt medlemskap att avslutas automatiskt om erbjudandet med den nya periodfakturan inte betalas.
Du som betalar med autogiro kan avsluta ditt medlemskap innan bindningstiden gått ut mot en avgift på 800 kr. Vid fakturabetalning är hela träningsperioden betald och ingen återbetalning sker.
Ja, självklart! Med din vilja och vår kunskap hjälper vi dig att nå ditt mål oavsett förutsättningar och kunskap. Vi erbjuder flera olika paket med våra duktiga personliga tränare. Läs mer under personlig träning. För frågor och funderingar kring detta är du alltid välkommen att kontakta oss!
Avbokning av tid med personlig tränare ska göra senast 24 timmar innan avtalad tid. I annat fall debiteras full avgift.
Skatteverket har ändrat sin tolkning av reglerna för friskvårdsbidrag och godkänner nu att det även får användas för personlig träning. Detta innebär att det är möjligt att använda sitt friskvårdsbidrag för köp av Puls & Tränings samtliga PT-paket.
Kostnaden för PT-tjänsten får dock inte överskrida 1 000 kr per timme och får inte utnyttjas i hemmet.
Skatteverkets beslut gäller från 1 januari 2018 och bakgrunden är en dom i Högsta förvaltningsdomstolen som slår fast att även dyrare sporter som ridning, personlig träning, golf, segling och utförsåkning ska omfattas av friskvårdsbidraget.
Ja, på några av våra större gym har vi gruppträning. Här kan du se vilka gym och pass du har att välja på. Tips, välj medlemskapet Alla gym så får du även tillgång till alla våra fina gruppträningsgym.
Bokning
Du som är medlem kan förboka dina gruppträningspass. Passen är bokningsbara en vecka i förväg och fram till 10 minuter innan passet startar, därefter släpps de för drop-in.
Du får en påminnelse på din bokning via e-post 24 timmar innan passet startar. Var på plats senast 10 minuter innan passet startar och ”bocka av” dig på deltagarlistan. Var beredd på att visa upp ditt passerkort för instruktören.
Reservlista
Om ett pass är fullbokat erbjuds du en reservplats. Om de som står före dig i kön avbokar får du en ordinarie plats och ett mejl som bekräftar detta.
Drop-in
Det går också bra att komma till gymmet och chansa på att få plats. 10 minuter innan passet startar lägger instruktören ut en deltagarlista som visar hur många platser som finns tillgängliga.
Avbokning
Passet går att avboka fram till 1 timme innan passet startar. Tänk på att avboka i god tid så att andra får möjlighet att ta din plats.
Första gången du bokar
Klicka på det pass du vill gå.
Klicka på ”Boka pass””.
Registrera dig med; namn, mobilnummer, e-post, personnummer och medlemsnummer (finns på framsidan av ditt passerkort).
En bekräftelse med inloggningsuppgifter skickas till din e-postadress.
Vad händer om jag glömmer avboka?
Om du missar att avboka ditt pass två gånger så låser vi möjligheten för dig att förboka pass. För att låsa upp kontakta [email protected] eller 08-549 00 600.
Maskiner och löpband skadas av grus. Under reparationstiden är maskinerna obrukbara och då drabbas du som är medlem. Reparations- och städkostnader påverkar även våra träningspriser. Det är inte heller trevligt att stretcha på en grusig matta.
Av hygieniska skäl ber vi dig att ta med dig dina skor hem.
Av respekt till övriga medlemmar ber vi dig att ha mobiltelefonen på ljudlös. Vid viktiga samtal, gå åt sidan och håll en diskret ton så att du inte stör någon.
Vi vill att alla ska kunna träna hos oss, även de som är allergiska mot parfymer. Därför ber vi dig att inte använda parfym på gymmet.
Använd gärna handduk och torka av maskinen efter dig.
Endast medlemmar med giltigt passerkort får vistas i lokalen. Ha alltid kortet nära till hands för att kunna visa upp vid passerkortskontroller. Släpp inte in någon obehörig.
Träningen går mycket snabbare när du hittar utrustningen du behöver.
Grannarna i huset uppskattar om du ställer ner vikterna lite försiktigt.
Ja, om ditt barn är 14–17 år och tecknar träningsavtalet Ungdom. För övriga medlemmar har vi 18-årsgräns. Undantaget är sovande spädbarn i vagn. Detta gäller under dagtid 5–15 och vagnen ska stå i entrén men får inte blockera utgången.
Skatteverket har ändrat sin tolkning av reglerna för friskvårdsbidrag och godkänner nu att det även får användas för personlig träning. Detta innebär att det är möjligt att använda sitt friskvårdsbidrag för köp av Puls & Tränings samtliga PT-paket. Kostnaden för PT-tjänsten får dock inte överskrida 1 000 kr per timme och får inte utnyttjas i hemmet.
Skatteverkets beslut gäller från 1 januari 2018 och bakgrunden är en dom i Högsta förvaltningsdomstolen som slår fast att även dyrare sporter som ridning, personlig träning, golf, segling och utförsåkning ska omfattas av friskvårdsbidraget.
Självklart kan du det! Om du har autogiro kontaktar du ditt gym så hjälper vi dig med ett kvitto. Har du betalt via faktura gäller den tillsammans med kontoutdrag från din bank som kvitto. Kvitto kan lämnas då P&T mottagit din betalning.
Det går jättebra. Vi samarbetar med Actiway/Friskvårdschecken, Benify, Wellnet och Friskvårdskupongen. Kuponger eller elektroniska checkar kan lämnas in under öppet hus eller skickas till oss. Kontakta oss så hjälper vi dig!
Läs mer på pulsochtraning.se/friskvardsbidrag
Nej, det får du inte. Alla som vistas i lokalen ska vara medlemmar och kunna uppvisa ett personligt passerkort. Om du släpper in någon i lokalen riskerar du en straffavgift på 400kr.
Utrustning på gymmen?
Våra gym har alltid ett basutbud av konditionsmaskiner, styrkemaskiner och fria vikter. Beroende på gymmets storlek och lokalernas utformning erbjuder vi utöver basutbudet olika typer av övrig utrustning.
Generellt erbjuder vi inte solarium på våra gym.
God jul, Glad påsk eller Ja må någon leva. Ett presentkort från oss löser alla dina presentproblem! Kontakta ditt gym via telefon eller mejl så hjälper vi dig.
Våra medlemsvillkor / Member Terms and Conditions
Om du har fått ett FaR intyg hjälper vi dig gärna.
Vid uppvisande av fysisk aktivitet på recept får du som ny kund teckna följande medlemskap;
Observera att detta endast gäller dig som inte haft ett aktivt medlemskap på P&T under det senaste året. Erbjudandet gäller under de första 12 månaderna.
”FaR” tecknar du på plats på gymmet under öppet hus (kan inte tecknas via webbplatsen). Giltigt FaR-intyg ska uppvisas. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller kampanjer.
Varmt välkomna till Puls & Träning!
Felanmälan av utrustning, frågor om ditt medlemskap med mera hanteras av ditt lokala gym. Använd gärna vårt kontaktformulär, som du hittar på länken nedan.
Till Customer ExperienceTräning är en social aktivitet – och vi älskar att vara sociala. Följ oss för att hålla koll på vad vi har för oss just nu.
