Som medlem hos oss kan du träna kl. 05-23, alla dagar året runt!
Du kan bli medlem online här. När vi mottagit din anmälan kommer ett passerkort att skickas hem till dig. Det går även bra att bli medlem genom att du besöker ett öppet hus. Här kan du se när ditt gym har öppet hus.
Absolut! Medlemskapet Alla Gym ger dig tillgång samtliga P&T-gym i Sverige. Vill du byta från Ett gym till Alla gym? Kontakta oss så hjälper vi dig med uppgraderingen.
Ja! Hos oss kan du provträna gratis vid ett tillfälle på öppet hus. Du som redan är medlem har möjlighet att ta med en vän för provträning. Detta måste dock anmälas per telefon till ditt gym minst 24 timmar före träningstillfället (icke anmäld provträning klassas som brott mot medlemsvillkoren och debiteras medlemmen med 400 kr).
Kontakta oss så hjälper vi dig.
Ja, medlemmar har möjlighet att ta med en vän för provträning vid ett tillfälle. Medlemmen måste dock anmäla besöket per telefon till gymmet minst 24 timmar före (icke anmält besök klassas som brott mot medlemsvillkoren och debiteras medlemmen med 400kr).
Vi har 18-årsgräns på våra gym. Du som är 14–17 år får träna tillsammans med målsman om du tecknar medlemskapet Ungdom. Målsman måste vara medlem på det aktuella gymmet.
Nej, vi har en inträdesavgift på 400 kr vid tecknande av medlemskap. Detta är en engångskostnad så länge man har ett aktivt löpande medlemskap. Vid avbrott i medlemskapet debiteras en ny inträdesavgift.
Du kan välja mellan autogiro som dras per månad eller faktura som betalas för hela perioden. En fakturaavgift på 50 kr tillkommer.
Självklart kan du det! Om du har autogiro kontaktar du ditt gym så hjälper vi dig med ett kvitto. Har du betalt via faktura gäller den tillsammans med kontoutdrag från din bank som kvitto. Kvitto kan lämnas då P&T mottagit din betalning.
Det går jättebra. Vi samarbetar med Actiway/Friskvårdschecken, Benify, Wellnet och Friskvårdskupongen. Kuponger eller elektroniska checkar kan lämnas in under öppet hus eller kickas till oss. Kontakta oss så hjälper vi dig!
Kontakta oss omgående så att vi kan spärra ditt borttappade kort och skicka ett nytt. Nytt kort debiteras med 100 kr eftersom det är en värdehandling.
Du kan absolut byta eller flytta medlemskapet till något av våra andra gym. Du behåller din bindningstid men kan eventuellt få en prisjustering, beroende på vald anläggnings aktuella prislista. Se här för prisinformation. Flytt av medlemskap gör man kostnadsfritt en gång per år. Vid fler flyttar tar vi ut en avgift på 200 kr.
Ja, det kan du i vissa specifika fall. Vid skada och sjukdom ska ett läkarintyg uppvisas. Om du är gravid och inte kan träna behöver vi ett moderskapsintyg. Om du ska göra militärtjänstgöring behöver vi ett intyg för detta. Ska du arbeta eller studera på annan ort där P&T inte verkar eller utomlands går det mot intyg att göra uppehåll. Från den dagen vi mottagit och bekräftat ett giltigt intyg kan uppehåll göras. Uppehållet kan vara minst 30 dagar och längst 365 dagar. Tiden för uppehållet läggs sedan i slutet av din avtalsperiod. Kontakta ditt gym så hjälper vi dig!
Om du betalar ditt medlemskap med autogiro: När bindningstiden enligt det tecknade avtalet har gått ut löper avtalet på tillsvidare. Uppsägningstiden är en månad plus resterande dagar i uppsägningsmånaden. Om du betalar ditt medlemskap med faktura: Ca en månad innan din bindningstid går ut skickar vi ut en ny faktura för kommande period. Betalas inte denna faktura avslutas medlemskapet automatiskt.
Du kan bara överlåta ditt kort om du har bindningstid kvar på medlemskapet. Den du överlåter till måste uppfylla kraven för avtalet (exempelvis vara student om avtalet är Student). Om du har betalat med faktura kommer du och den du överlåter till själva överens om betalningen. Om du betalat via autogiro skapas ett nytt autogiro för den nya medlemmen. Inträdesavgift betalas av den nya medlemmen. När vi på P&T bekräftat överlåtelsen så träder den i kraft. Medlemskap som är köpt via förmånsavtal går inte att överlåta.
Om du betalar ditt medlemskap med autogiro mailar du din uppsägning till oss. Uppsägningstiden är en månad plus resterande dagar i uppsägningsmånaden (om du inte har bindningstid kvar) från att vi mottagit och bekräftat din uppsägning. Om du betalar ditt medlemskap via faktura kommer ditt medlemskap att avslutas automatiskt om erbjudandet med den nya periodfakturan inte betalas.
Du som betalar med autogiro kan avsluta ditt medlemskap innan bindningstiden gått ut mot en avgift på 800 kr. Vid fakturabetalning är hela träningsperioden betald och ingen återbetalning sker.
Våra gym har alltid ett basutbud av konditionsmaskiner, styrkemaskiner och fria vikter. Beroende på gymmets storlek och lokalernas utformning erbjuder vi utöver basutbudet olika typer av övrig utrustning.
Ja, självklart! Med din vilja och vår kunskap hjälper vi dig att nå ditt mål oavsett förutsättningar och kunskap. Vi erbjuder flera olika paket med våra duktiga personliga tränare. Läs mer under personlig träning. För frågor och funderingar kring detta är du alltid välkommen att kontakta oss!
Avbokning av tid med personlig tränare ska göra senast 24 timmar innan avtalad tid. I annat fall debiteras full avgift.
Ja, på några av våra större gym har vi gruppträning. Här kan du se vilka gym och pass du har att välja på. Tips, välj medlemskapet Alla gym så får du även tillgång till alla våra fina gruppträningsgym.
Bokning
Du som är medlem kan förboka dina gruppträningspass. Passen är bokningsbara en vecka i förväg och fram till 10 minuter innan passet startar, därefter släpps de för drop-in.
Du får en påminnelse på din bokning via e-post 24 timmar innan passet startar. Var på plats senast 10 minuter innan passet startar och ”bocka av” dig på deltagarlistan. Var beredd på att visa upp ditt passerkort för instruktören.
Reservlista
Om ett pass är fullbokat erbjuds du en reservplats. Om de som står före dig i kön avbokar får du en ordinarie plats och ett mejl som bekräftar detta.
Drop-in
Det går också bra att komma till gymmet och chansa på att få plats. 10 minuter innan passet startar lägger instruktören ut en deltagarlista som visar hur många platser som finns tillgängliga.
Avbokning
Passet går att avboka fram till 1 timme innan passet startar. Tänk på att avboka i god tid så att andra får möjlighet att ta din plats.
Första gången du bokar
Klicka på det pass du vill gå.
Klicka på ”Boka pass””.
Registrera dig med; namn, mobilnummer, e-post, personnummer och medlemsnummer (finns på framsidan av ditt passerkort).
En bekräftelse med inloggningsuppgifter skickas till din e-postadress.
Vad händer om jag glömmer avboka?
Om du missar att avboka ditt pass två gånger så låser vi möjligheten för dig att förboka pass. För att låsa upp kontakta [email protected] eller 08-549 00 600.
Maskiner och löpband tar skada när grus kommer in i maskineriet. Under reparationstiden är maskinerna obrukbara och det är då i första hand medlemmarna som drabbas. Reparations- och städkostnader påverkar också våra träningspriser. Det är inte heller trevligt att stretcha på en grusig matta.
Av hygieniska skäl ber vi dig att ta med dig dina skor hem.
Ja, om ditt barn är 14–17 år och tecknar träningsavtalet Ungdom. För övriga medlemmar har vi 18-årsgräns. Undantaget är sovande spädbarn i vagn. Detta gäller under dagtid 8–16 och vagnen ska stå i entrén men får inte blockera utgången.
Av respekt till övriga medlemmar ber vi dig att ha mobiltelefonen på ljudlös. Vid viktiga samtal, gå åt sidan och håll en diskret ton så att du inte stör någon.
Vi spelar neutral bakgrundsmusik på våra gym.
Ta med dig en vattenflaska så att du kan fylla på med vätska under din träning. Av miljöskäl tillhandahåller vi inte plastmuggar på våra gym.
Endast medlemmar med giltigt passerkort får vistas i lokalen. Ha alltid kortet nära till hands för att kunna visa upp vid rutinmässiga passerkortskontroller.
Det stämmer. Avtalet går bara att teckna på gymmet under öppet hus. Du som är målsman skriver under avtalet och ansvarar därigenom för att ungdomen följer ordningsreglerna. Du som målsman måste vara medlem på det aktuella gymmet.
Rabatten är 100 kr/mån baserat på det lokala gymmets pris för Ett gym. Inträdesavgift på 400 kr tillkommer. Ungdom går inte att kombinera med erbjudandet Värva en vän.
Nej, minderåriga måste alltid träna tillsammans med målsman och ha ett eget träningskort.
Nej, ni tränar gruppträning tillsammans eller styrketränar ute i gymmet.
Som målsman är du ansvarig för att den minderårige följer ordningsreglerna på gymmet.
Nej, det får du inte. Alla som vistas i lokalen ska vara medlemmar och kunna uppvisa ett personligt passerkort. Om du släpper in någon i lokalen riskerar du en straffavgift på 400kr.
Generellt erbjuder vi inte solarium på våra gym.
God jul, Glad påsk eller Ja må någon leva. Ett presentkort från oss löser alla dina presentproblem! Hör av dig till ditt gym så hjälper vi dig gärna.
Våra medlemsvillkor / Member Terms and Conditions
Om du har fått ett FaR intyg hjälper vi dig gärna.
Vid uppvisande av fysisk aktivitet på recept får du som ny kund teckna följande medlemskap;
Observera att detta endast gäller dig som inte haft ett aktivt medlemskap på P&T under det senaste året. Erbjudandet gäller under de första 12 månaderna.
”FaR” tecknar du på plats på gymmet under öppet hus (kan inte tecknas via webbplatsen). Giltigt FaR-intyg ska uppvisas. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller kampanjer.
Varmt välkomna till Puls & Träning!
Felanmälan av utrustning, frågor om ditt medlemskap med mera hanteras av ditt lokala gym. Använd gärna vårt kontaktformulär, som du hittar på länken nedan.
Till kundtjänstTräning är en social aktivitet – och vi älskar att vara sociala. Följ oss för att hålla koll på vad vi har för oss just nu.
Funderar du på att starta ditt första gym? Som franchisetagare inom Puls & Träning blir du en del av vårt starka gäng!
Läs mer