Träningstips
Träna hemma med Puls & Träning
I annorlunda tider kanske du väljer att stanna hemma och träna istället. Som medlem hos oss kan du träna precis var du vill med vår app.
Träna var du vill med vår app
I Puls & Tränings app får du ny inspiration till din träning genom färdiga träningsprogram och pass som du kan köra när och hur ofta du vill – hemma eller utomhus. Hos oss blir träningen av, där det passar dig. Du hittar vår app i App Store och Google Play, sök på ”Puls & Träning”.
I appen hittar du inspelade versioner av några av våra populäraste gruppträningspass, bland annat:
- Afrodans
- Yoga
- Balans & Rörlighet
- Tabata
- Senior & Styrka
- Legs & Booty
Veckans pass
- Varje vecka släpper vi ett nytt pass i appen för dig som vill rivstarta veckan! Många av Veckans pass går att göra där det passar dig och kräver inga redskap.