Välkommen till Puls & Träning Växjö station!

Gymmet öppnar den 16 december men du som blir medlem redan nu får även tillgång till vårt gym P&T Växjö Teleborg fram tills öppningen.

Öppningserbjudande!

  • Vi släpper de 100 första årskorten för bara 199 kr/mån (ord.pris 299 kr).
  • Du som tecknar årskort nu får även tillgång till vårt gym P&T Växjö Teleborg fram tills dessa att P&T Växjö station öppnar den 16 december.
  • Gymmet har begränsat antal platser så säkra din plats redan idag!
  • Inträdesavgift (400 kr) tillkommer
  • 12 månaders bindningstid

På vårt gym i Växjö station erbjuder vi:

  • Konditionsmaskiner med integrerad TV
  • Styrketräningsmaskiner och fria vikter
  • 161 m² ljust och modernt gym där du känner dig som hemma

Kontaktuppgifter

Adress: Södra Järnvägsgatan 4G

Öppettider: 05-23 alla dagar

Tel: 0470-466 88

E-post: [email protected]

Bli medlem på Puls & Träning

Vårt utbud

Det är vi som jobbar här

Träna med PT!

Vad vill du få ut av ditt medlemskap hos oss? Våra personliga tränare kan hjälpa dig med kunskap och motivation för att du på bästa sätt ska nå dina mål och få det resultat du drömmer om.

Läs mer här

Erbjudande för medlemmar
Värva en vän!

Du vet väl att träningen blir extra rolig om ni är två? Varför inte ta med en kompis eller familjemedlem till gymmet!
Läs mer om vårt erbjudande här.

Fysisk aktivitet på recept (FaR®)

Vid uppvisande av fysisk aktivitet på recept får du som ny kund ta del av våra Far-erbjudanden.
Läs mer om våra FaR-erbjudanden här.

Här ser du vad de olika symbolerna betyder.

För att se vad just ditt gym erbjuder, stäng det här fönstret och läs under rubriken Utbud.

standardutbud
Standardutbud
Vi erbjuder konditionsmaskiner (cross trainer, cykel, roddmaskin och löpband) samt styrketräningsmaskiner för de viktigaste muskelgrupperna. Våra anläggningar har ett bra utbud av fria vikter och olika redskap för funktionell träning. Det finns omklädningsrum alternativt omklädningsbås samt värdeskåp där du kan låsa in dina värdesaker då du tränar.

small group
Begränsad gruppträning
Vi erbjuder gruppträning i mindre skala i gymlokalen.

personlig tränare
Personlig Tränare
Ta din träning till nästa nivå med en bra och trevlig personlig tränare! Alla utvecklas i sin träning tillsammans med en PT.

Gruppträning
Gruppträning
Massor av rolig och varierad gruppträning!

bastu
Bastu
Njut och ta igen dig en stund i bastun efter att du har tränat. I anslutning till bastun finns dusch.

barnpassning
Barnpassning
Vi erbjuder barnpassning under vissa tider för att underlätta din träning.

ej dusch
Ej dusch
Här har vi prioriterat utrymmet till träning, men bås för ombyte finns.

Cecilia Wilhelmsson
Personlig Tränare

Telefon: 070-9840642
Maila Cecilia

Våra kroppar är gjorda för rörelser och vi behöver dem varje dag för att inte tappa viktiga funktioner som puls, balans och styrka.

Träning har alltid varit en naturlig del i mitt liv, med allt från fotboll, badminton och innebandy till styrketräning och cykelträning. För mig är träning något som ska vara roligt och utmanande men framförallt ge energi.

Min roll som personlig tränare är att anpassa träningen efter dina förutsättningar, din bakgrund och dina mål oavsett om du är nybörjare eller van motionär som strävar
efter nya utmaningar. Mitt mål är att vägleda, inspirera och stötta dig i din träning så att du känner dig trygg i att du gör rätt och hittar din egen inre styrka och motivation så att du lyckas nå dina mål! Jag förespråkar allsidig och varierad träning men det viktigaste är att du hittar den träningsform som du tycker är rolig och känner glädje av.

Utbildning

  • Lic. Personlig Tränare, Sports Club Education
  • Eleiko Functional Trainer stage 1
  • Lärare Idrott och hälsa

Specialområden

  • Styrketräning
  • Funktionell träning
  • Konditionsträning
  • Viktnedgång

Gary Ward
Personlig Tränare

Telefon: 0706-91 57 75
Maila Gary

Min stora passion ligger i att arbeta med människor och i min tro att alla kan leva ett liv fullt av energi och glädje. Jag vill dela din resa till att vara den bästa versionen av dig själv. Visst vill du känna att du lever det liv du vill och får ut det mesta av det? Jag kan hjälpa dig nå dit. Som din personliga tränare, skapar vi ett för dig anpassat träningsprogram där vi bygger från grunden fram till dina bestämda mål. Om du redan är aktiv och tränar, hjälper jag dig att nå ännu högre.

Själv har jag många års erfarenhet av både idrott och träning på elitnivå. De senaste åren har jag ägnat mig åt att vidga mina kunskaper och kompetens samtidigt som jag varit aktiv med att leda grupper och instruera individer i styrketräning. Det är den erfarenheten jag tar med mig in i vårt samarbete. Jag ser fram emot att jobba tillsammans med dig!

Utbildning

  • Lic. Personlig tränare
  • Styrketräningsinstruktör
  • Cert. Coach

Specialitet

  • Funktionell träning
  • Styrketräning

If you are always trying to be normal, you will never know how amazing you can be”
– Maya 
Angelou