Välkommen till Puls & Träning Spånga Centrum!

Välkommen till vårt Studio-gym i Spånga Centrum! Ett rent och fräscht gym på 190 m² där träningen blir av.

Om gymmet

På det här gymmet har vi:

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Provträna gratis

Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Kontakta oss för en gratis provträning. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem. Ring 070 716 11 45 eller mejla [email protected] Välkommen!

Kontaktuppgifter

Adress: Spånga Torgväg 12 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-410 771 61 (måndag-fredag kl 09-15)

Det här händer på gymmet

  • Workshop Styrketräning ungdom Fredag 11/2 kl 16:00

    Teoretisk och praktisk genom gång av styrketräning för ungdomar. Ingår träningsprogram i app med chatt support i en månad.

    Kostnad 495 kr, 90 minuter

    Workshop Styrketräning ungdom •  fredag 11/2 kl 16:00

  • Gratis PT-konsultation

    Behöver du hjälp med att komma igång eller vill du ta träningen till nästa nivå? Boka en konsultation med en personlig tränare där du får möjlighet att ställa frågor, prata målsättning och se vilka möjligheter som finns för dig. Det är helt gratis och tar cirka 30 minuter. Kontakta oss.

  • KOMMER SNART Träna med PT i liten grupp utomhus

    Träna Cirkelfys utomhus i mindre grupp med personlig tränare.
    Vi samlas vid utegymmet på Spånga IP.

    När: tisdagar kl.18:00-18:55 eller onsdagar kl.10:00-10:55 (nya grupper startar löpande vid minst 4 deltagare)
    Antal tillfällen: 4 tillfällen och 1 gång/vecka

    Pris: 249kr/tillfälle (medlem) och 289 kr/tillfälle (ej medlem)

    Betalning sker mot faktura.

    Vill du anmäla dig eller har frågor, kontakta [email protected]

  • Klicka här för att se hur vår PT Daniel jobbar med sina klienter

    Läs mer här.

Gruppträning

Testa vår gruppträning i mindre grupp där du tränar tillsammans med andra på vår gruppträningsyta. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål.

Vi är återförsäljare av Foodbox!

Foodbox är ett koncept med flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå ner i vikt. Maten passar dig som vill ha ett snabbt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Foodbox underlättar i vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott.  För att köpa Foodbox besöker du oss under våra provträningstider. Läs mer på pulsochtraning.se/foodbox.

Det är vi som jobbar här

Daniel Pineda
Personal Trainer, Site Sales Manager
Lena Isacson
Site Sales Manager
Diana Hegland
Personal Trainer
Amanda Barwich
Sales Representative

Har du frågor gällande medlemskap, utbud eller personlig träning?