Header Puls och Träning Fösunda Park

Välkommen till Puls & Träning Frösunda Park!

Välkommen till vårt StudioPlus-gym Frösunda Park! Ett rent och fräscht gym på 631 m² där träningen blir av.

Om gymmet

På det här gymmet har vi:

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Barnpassning

Barnpassning

Vår barnpassning gör att du får tid över till träning.

Bastu

Bastu

Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.

Virtuell cykel

Virtuell cykel

En virtuell värld där både musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning.

JUST NU!
Ett gym 249 kr/mån
Alla gym 349 kr/mån

Gäller 12-16 april för nya medlemmar som tecknar ”Ordinarie årskort” på ett gym (ord. pris från 299 kr/mån) eller årskortet ”Alla gym” (ord. pris 449 kr/mån). Du behåller ditt pris under bindningstiden 12 månader. Inträdesavgift 400 kr tillkommer.

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Vi är på plats

För att minska antalet besök vid ett och samma tillfälle kan vi inte erbjuda gratis provträning just nu. Vår personal finns fortfarande på plats på måndagar kl 17-19 och onsdagar kl 12-13 samt kl 17-19 för att visa dig gymmet, svara på dina frågor och hjälpa dig att bli medlem. Välkommen!

Denna vecka har vi extra tillfällen med personal på plats! Välkommen in tisdag kl 17-19 och torsdag kl 17.19.

Kontaktuppgifter

Adress: Gustav III:s Boulevard 54-58 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-549 00 600 (måndag-fredag kl 09-15)

Det här händer på gymmet

  • Zumbini och Barnyoga - gratis utomhusevent för barn och föräldrar 16 april!

    Utomhusevent – Zumbinin och Barnyoga i Fröfjärdsparken fredag 16 april kl 15-18

    Kom och testa premiärpassen av Zumbini dans och lek för föräldrar och barn (0-4 år) 25 min och Barnyoga (endast för barnen, 5-11 år) 25 min. Vår barnpassare är på plats för ansiktsmålning och såpbubblor. Eventet är gratis och alla är välkomna! Vi bjuder på frukt till barnen.

    15.15-15.40-  Zumbini med 0-4-åringarna och föräldrar, intruktör Patricia
    15.45-16.15 – Fruktstund, ansiktsmålning och såpbubblor med Nathally
    16.15-16.40 – Barnyoga med 5-11-åringar, instruktör Irina
    16.45-17.30 – Fruktstund, ansiktsmålning och såpbubblor med Nathally
    17.30-18.00 – Prata med oss om medlemskap, klippkort m m

    Zumbini och Barnyogapass på P&T Frösunda park lördagar 14.30-15.15 

    Från och med den 24 april startar vi  Zumbini och Barnyoga på P&T Frösunda på lördagar kl. 14.30-15.15 varannan vecka zumibini, varannan barnyoga. Så länge intresset finns fortsätter vi med dessa kurser, minst 10 tillfällen från start. Det är gratis för medlemmar och icke medlemmar betalar 995 kr för ett klippkort 10 gånger. 

    Kontakta Emelie på [email protected] eller kom in på våra fria provträningar för att köpa klippkort.

    Välkomna!

  • Gratis utomhusevent för seniorer 26 april 11.30-14.30 i Fröfjärdsparken
    Vi saknar våra seniorer!

    Välkommen till ett gratis utomhusevent i Fröfjärdsparken måndagen den 26 april för alla seniorer i området!

    Efter varje pass bjuder vi på kaffe, fika och mingel på säkert avstånd. Allt anpassas efter egen nivå och vill du bara fika så är du välkommen då med.

    11.30-12.25 Senioryoga med Livia

    12.25-13.00 Fika och mingel

    13.00-13.55 Senior Puls & Styrka med Linda

    13.55-14.30 Fika och mingel

    Ta gärna med egen handduk och matta om så önskas, annars finns det att låna. Vi ses i parken!

     

  • Samarbete med Linda Zander, massageterapeut

    Linda är utbildad, certifierad och diplomerad Massageterapeut. Hon kombinerar svensk klassisk massage och med mer djupgående idrottsmassage inklusive triggerpunktsbehandling och stretching. Varje behandling anpassa alltid efter önskemål och behov.

    Massagen innehåller ofta behandlande moment, men är dessutom förbyggande och avslappnade.

    Linda är även utbildat personlig tränare och gruppträningsinstruktör med ett helhets perspektiv när det gäller kropp och hälsa.

    Du bokar här, alternativt via telefon 076-628 08 00 eller mejl [email protected]

  • Samarbete med Jonas Aneby, naprapat

    Jonas Aneby
    Leg. Naprapat
    Mobil: 0708 – 39 63 38
    [email protected]

Zumbini och Barnyoga

Nu lanserar vi Zumbini för barn 0-4 år och Barnyoga för barn 5-11 år. Passen varvas varannan vecka. Start 24 april och sedan 10 tillfällen eller fler beroende på efterfrågan. Det är gratis för medlemmar och icke medlemmar betalar 495 kr för ett klippkort 5 gånger. Kontakta [email protected] eller kom in då vi är på plats för att köpa klippkort.

Lördagar kl 14.30-15.15 med start 24 april

Gruppträning

Med anledning av Coronaviruset drar vi tillfälligt ner på antalet pass. Vi minskar även antalet platser för att undvika smittspridning. Gruppträningsschemat uppdateras löpande - håll utkik på hemsidan och vår Facebooksida.

Barnpassning

Vi tar hand om barnen så att du hinner träna! Vi erbjuder barnpassning, för barn 6 månader upp till 11 år, följande tider: tisdagar kl 16-18, onsdagar kl 9-11, lördagar kl 10.15-12.15 och söndagar kl 9-11. Barnpassningen har begränsat antal platser, boka nu för att säkra att ditt barn får plats!

Les Mills

Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen.

Virtuell träning

En virtuell värld där både musik och miljö är synkat till perfektion för att ge en helt ny dimension till din konditionsträning.

Det är vi som jobbar här

Emelie Svensson
Site Sales Manager
Beatrice Wirström
Personal Trainer
Jan Tauberman
Personal Trainer
Linda Zander
Personal Trainer
Hector Perdomo
Personal Trainer
Victoria Thornberg
Personal Trainer
Mikaela Pettersson
Personal Trainer
Molly Hansson
Sales Representative
Antonia Morvai
Sales Representative
Ryan Marzban
Sales Representative

Har du frågor gällande medlemskap, utbud eller personlig träning?