Välkommen till vårt StudioPlus-gym Frösunda Park! Ett rent och fräscht gym på 490 m² där träningen blir av.
På det här gymmet har vi:
Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.
Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.
Massor av rolig och varierad gruppträning!
Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.
Gäller för nya medlemmar t.o.m. 19 juli 2020 och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Årsavtalet startar 1 augusti 2020. Inträdesavgift 400 kr tillkommer. Läs mer på pulsochtraning.se/kampanjvillkor.
{{ ingress }}
{{ egress }}
Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar kl 17-19 eller onsdagar kl 12-13 och kl 17-19. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem.
Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.
Vår PT-grupp utomhus passar dig som vill träna med andra i utomhusmiljö tillsammans med en personlig tränare. Fokuset ligger på att träningen blir rolig, varierad, kvalitésäkrad och anpassad efter dina ambitioner och förutsättningar.
Under 6 tillfällen tillsammans får du som deltagare inspiration till flera upplägg inom uteträning, hålla dig i form genom styrke- och konditionsträning utomhus samt få personlig vägledning och pepp.
Det här får du:
✓ 1 PT-pass/vecka utomhus i grupp – totalt 6 pass á 55 min
✓ Kroppsvågsmätning före och efter perioden
✓ Individuell coachning under träningsperioden
✓ Nya träningsvänner
✓ Kunskap och inspiration i olika träningsformer
När:
Kvällsgrupp: tisdagar kl 18 (start 5 maj)
Lunchgrupp: onsdagar kl 12 (start 6 maj)
Pris:
Medlem: 1495 kr Ej medlem: 2195 kr
Vid frågor och anmälan:
Kontakta vår personliga tränare Linda Zander: 076-628 08 00 eller [email protected]
Coronaviruset (COVID-19)
Vi följer Folkhälsomyndighetens beslut och har öppet på samtliga anläggningar tillsvidare. Oavsett om du tränar på gymmet eller i en PT-grupp utomhus ber vi dig som är medlem att tvätta händerna noga innan du börjar träna och stanna hemma om du är sjuk. Varmt välkommen att delta alla härliga, friska medlemmar! Läs mer: pulsochtraning.se/faq.
Linda är utbildad, certifierad och diplomerad Massageterapeut. Hon kombinerar svensk klassisk massage och med mer djupgående idrottsmassage inklusive triggerpunktsbehandling och stretching. Varje behandling anpassa alltid efter önskemål och behov.
Massagen innehåller ofta behandlande moment, men är dessutom förbyggande och avslappnade.
Linda är även utbildat personlig tränare och gruppträningsinstruktör med ett helhets perspektiv när det gäller kropp och hälsa.
Du bokar här, alternativt via telefon 076-628 08 00 eller mejl [email protected]
Jonas Aneby
Leg. Naprapat
Mobil: 0708 – 39 63 38
[email protected]
Med anledning av Coronaviruset drar vi tillfälligt ner på antalet pass. Vi minskar även antalet platser för att undvika smittspridning. Gruppträningsschemat uppdateras löpande - håll utkik på hemsidan och vår Facebooksida.
Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen.
