Välkommen till vårt StudioPlus-gym Frösunda Park! Ett rent och fräscht gym på 490 m² där träningen blir av.
På det här gymmet har vi:
Massor av rolig och varierad gruppträning!
Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.
Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.
Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.
{{ ingress }}
{{ egress }}
Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar kl 17-19 eller onsdagar kl 12-13 och kl 17-19. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem.
Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.
Den 3 september lanserar vi Les Mills populära gruppträningspass BODYBALANCE® på Puls & Träning Frösunda Park.
All you need to know about BODYBALANCE®
Varierad funktionell träning för dig som är småbarnsförälder. Vi använder oss av olika redskap och tränar igenom de största muskelgrupperna i kroppen. Du får ta med dig ditt barn som har börjat krypa fram till barnet har börjat förskolan.
När: söndagar kl 16 (start 8 september)
Linda är utbildad, certifierad och diplomerad Massageterapeut. Hon kombinerar svensk klassisk massage och med mer djupgående idrottsmassage inklusive triggerpunktsbehandling och stretching. Varje behandling anpassa alltid efter önskemål och behov.
Massagen innehåller ofta behandlande moment, men är dessutom förbyggande och avslappnade.
Linda är även utbildat personlig tränare och gruppträningsinstruktör med ett helhets perspektiv när det gäller kropp och hälsa.
Du bokar här, alternativt via telefon 076-628 08 00 eller mejl [email protected]
Jonas Aneby
Leg. Naprapat
Mobil: 0708 – 39 63 38
[email protected]
Jag heter Ulf E.P. Lindberg och är född 1946. Efter medicinstudier i Kiel dåvarande Västtyskland, blev jag legitimerad läkare 1976, pecialist i Ortopedisk kirurgi 1981 och sedan med doktor 1986 efter forskarutbildning i Linköping. Jag sökte mig dit då Linköping var ett ledande centrum inom idrottsskador med särskild inriktning på knäkirurgi och världsledande inom artroskopi. Efter min disputation 1986 flyttade jag till Sabbatsbergs sjukhus där jag byggde upp en artroskopisk verksamhet, för att 1989 sluta och starta en privat mottagning med inriktning på idrottsskador. Nu när jag snart fyller 70, trappar jag ner och kommer att dela lokal med naprapat Jonas Aneby. För tidsbokning och kontakt gå in på www.ortopedkonsult.com eller 070-868 40 02. Min specialitet är att bota diverse ledbesvär med hjälp av lokal kortisonbehandling och alla nya och gamla patienter är välkomna.
Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål.
Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen.
En rolig och säker introduktion till styrke- och konditionsträning för ungdomar från året de fyller 13 till 17 år! Vi tränar med fria vikter och kroppens eget motstånd. Passet är 55 min och vi tränar efter ledorden ”Roligt, säkert och tryggt”. Vi kör varje tisdag under 12 veckor, med uppehåll för lov. Passet ingår för ungdomar som tränar på P&T Frösunda Park. Pris för icke-medlem: 1260 kr för hela terminen.
