Välkommen till Puls & Träning Nynäshamn!

Välkommen till vårt Grande-gym i Nynäshamn! Ett rent och fräscht gym på 718 m² där träningen blir av.

Om gymmet

På det här gymmet har vi:

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Provträna gratis

Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar eller onsdagar kl 18-20. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem.

Kontaktuppgifter

Adress: Stadshusplatsen 2 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-549 00 600 (måndag-fredag kl 08-16)

Det här händer på gymmet

  • Höst kick-off lördag 7 september kl 10-13

    Lördag den 7 september kickar vi igång hösten!

    • Rabatt på årskort!
    • Testa höstens gruppträningspass
    • Visning av virtuell spinning
    • Provträna i gymmet
    • Workshops i gymmet
    • Gratis pt-konsultationer
    • Tävla om ett träningstillfälle med PT
    • Träningskläder och skor med rabatt från Svea yrkeskläder
    • Vi bjuder på macka, kaffe och frukt

    Ta med dig brorsan, syrran, polarn eller grannen.
    Välkommen!

  • 21 september Run of Hope

    Puls & Träning stödjer Barncancerfonden. Spring en runda med oss mot barncancer lördag 21 september.
    Samling  kl 10.00 vid Hamnviksbadet.

    Anmäl dig här!

  • 6 augusti - 24 september Cirkelfys på Estö utegym

     Vi jobbar stationsvis i intervaller med de befintliga redskapen på utegymmet.   Kläder efter väder, vi kör även i lätt duggregn!

    När: Tisdagar kl 17.00, start den 6 augusti. Sista tillfället är den 24 september. 
    Var: Utegymmet vid Estö (vid skateparken)
    Pris: Kostnadsfritt, även för icke medlemmar. Ta gärna med en vän!

    Boka din plats i Timecenter. Välkommen!

  • Medlemserbjudande 15% rabatt på Better You

    Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.

     

     

     

Gruppträning

Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål.

Les Mills

Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen.

Träning för mamma & bebis

På onsdagar kl 10 har vi träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten! Passet ingår för dig som medlem hos oss. Du som inte är medlem betalar 995 kr för 10 tillfällen.

Frågor och anmälan

Det är vi som jobbar här

Heli Van Wyk
Anläggningsansvarig, personlig tränare
073-447 86 90
Filip Enhörning
Personlig tränare
070-633 63 17
Jeanette Reimers
Gymvärd
Cecilia Engström
Gymvärd