Välkommen till Puls & Träning Västberga!

Välkommen till vårt Grande-gym i Västberga! Ett rent och fräscht gym på 1353 m² där träningen blir av.

Om gymmet

Ett ljust och modernt gym med virtuell träning, DJ-bås och fri parkering. På gymmet har vi även:

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Barnpassning

Barnpassning

Vår barnpassning gör att du får tid över till träning.

Bastu

Bastu

Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.

köp årskort

Vi bjuder på träningen fram till den 31 juli!

Gäller för nya medlemmar t.o.m. 19 juli 2020 och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Årsavtalet startar 1 augusti 2020. Inträdesavgift 400 kr tillkommer. Läs mer på pulsochtraning.se/kampanjvillkor.

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Provträna gratis

Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar och onsdagar 17-19 samt fredagar 11-13.

Kontaktuppgifter

Adress: Västbergavägen 4 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-549 00 600 (måndag-fredag 09-15)

Det här händer på gymmet

  • Coronaviruset (COVID-19) Seniorträningen flyttar ut

    All seniorträning inomhus är inställd tillsvidare, och vi håller istället seniorpass utomhus. Vi tycker att det är klokt att Folkhälsomyndigheten rekommenderar seniorer till fysisk aktivitet utomhus, självklart gäller det att du bara tränar om du är frisk och håller avstånd till andra. Se hela vårt utbud för utomhusträning här.

  • Nytt utepass torsdagar 11.30 med start 7 maj

    Nu startar vi upp ett nytt utepass på torsdagar kl 11.30. Vår PT Marina håller i passet som är 55 minuter. Första tillfället är torsdag 7 maj. Välkomna! 🤩

  • Cirkelfys måndagar kl 17 och söndagar kl 16

    Nu utökar vi cirkelfysen med två nya pass, Cirkelfys på måndagar kl 17 och söndagar kl 16.

    Vi ses på gymmet!

  • Medlemserbjudande 15% rabatt på Better You

    Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.

Barnpassning

Vi tar hand om barnen så att du hinner träna! Vi erbjuder barnpassning för barn upp till 11 år tisdagar kl 9.30-11.30, onsdagar kl 16.15-19.15, lördagar kl 10-14 och söndagar kl 10-14. Barnpassningen har begränsat antal platser, boka nu för att säkra att ditt barn får plats!

Gruppträning

Med anledning av Coronaviruset drar vi tillfälligt ner på antalet pass. Vi minskar även antalet platser för att undvika smittspridning. Gruppträningsschemat uppdateras löpande - håll utkik på hemsidan och vår Facebooksida.

Les Mills

Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen. Du kan välja mellan följande pass: BODYPUMP®, BODYBALANCE®, CXWORX®, RPM®, LES MILLS SPRINT™ och THE TRIP™.

Vi är återförsäljare av Foodbox!

Foodbox är ett koncept med flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå ner i vikt. Maten passar dig som vill ha ett snabbt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Foodbox underlättar i vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott.  För att köpa Foodbox besöker du oss under våra provträningstider. Läs mer på pulsochtraning.se/foodbox.

Det är vi som jobbar här

Ilker Kaya
Platschef, personlig tränare
072-376 21 26
Ablahad Chabo
Personlig tränare, gymvärd
073-649 75 54
Beatrice Wirström
Personlig tränare
073-734 29 69
Theodor Molnar
Personlig tränare
073-784 95 95
Marina Romanova
Personlig tränare
073-996 32 69
Tashan Francis-Adeyinka
Personlig tränare
072-934 97 14
Elin Ahlqvist
Gymvärd