Välkommen till Puls & Träning Västberga!

Välkommen till vårt Grande-gym i Västberga! Ett rent och fräscht gym på 1353 m² där träningen blir av.

Om gymmet

Ett ljust och modernt gym med virtuell träning, DJ-bås och fri parkering. På gymmet har vi även:

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

Gruppträning

Gruppträning

Massor av rolig och varierad gruppträning!

Barnpassning

Barnpassning

Vår barnpassning gör att du får tid över till träning.

Bastu

Bastu

Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.

PT-veckor på Puls & Träning!

10% rabatt på personlig träning

Gäller för befintliga och nya medlemmar då du köper 1–50 tillfällen med personlig tränare under perioden 19 oktober - 8 november 2020. Kan inte kombineras med andra rabatter och erbjudanden. Gäller även PT-duo.

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Provträna gratis

Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning måndagar och onsdagar 17-19 samt fredagar 11-13.

Passar inte tiden? Kontakta oss när du står utanför gymmet, så kan vi hjälpa dig att provträna även andra tider:
Mån-fre kl 9-15 når du oss på telefon eller i chatten
Mån-tors kl 17-19 når du oss i chatten
Vi skickar en länk med ett formulär till dig, och när du fyllt i det kan vi öppna dörren och du kan provträna.

Kontaktuppgifter

Adress: Västbergavägen 4 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-549 00 600 (måndag-fredag 09-15)

Det här händer på gymmet

  • Barnpassning Nu även på måndagar

    Från och med måndag den 12 oktober erbjuder vi även barnpassning på måndagar kl 15.30-17.30.

    Följande dagar och tider kan du lämna ditt barn hos oss medans du tränar:

    Måndagar kl. 15.30-17.30 
    Tisdagar kl. 9.00-11.00 
    Onsdagar kl. 16.15-19.15 
    Lördagar kl. 9.00-13.00 
    Söndagar kl. 9.00-13.00

    Läs mer om vår barnpassning här.

  • Filmning på gymmet onsdag 28 oktober kl 12-15

    Onsdag den 28 oktober kommer vi att filma och fota vårt fina gym i Västberga.
    Gymmet är öppet som vanligt och vi kommer göra allt för att din träning inte ska påverkas.

    Tack för din förståelse!

  • Poängjakten 12 oktober - 8 november - delta på pass, checka in på facebook eller värva en vän
    Stora poängjakten, delta på våra gruppträningspass, samla poäng och tävla om fina  priser från BetterYou!

    Skill Wod – 10 poäng
    Zumba – 10 poäng
    Virtuellt pass – 10 poäng
    Yinyoga – 10 poäng
    Ren Styrka – 10 poäng
    Styrka Senior – 10 poäng
    Mamma Bebis – 10 poäng
    Föräldrafys – 10 poäng
    Cxworx – 10 poäng
    Checka in hos oss på facebook – 10 poäng
    Värva en vän till gymmet – 20 poäng

    Tävlingslapparna lämnas till instruktören innan eller efter passet (motivering behöver du bara skriva på en av lapparna).
    Du som värvar en vän gör det under gratis provträning och lämnar tävlingslappen till gymvärden.
    Incheckning på Facebook visas upp för någon ur personalen.

    Priser

    1 pris: 1 kg ärt-och havreprotein, BCAA, Pre Workout och en shaker från Better You. Valfria smaker.
    2a pris: 1 kg ärt-och havreprotein i valfri smak + shaker
    3e pris: 1 kg ärt-och havreprotein i valfri smak + shaker

     

  • Medlemserbjudande 15% rabatt på Better You

    Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott. Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.

Gruppträning

Med anledning av Coronaviruset drar vi tillfälligt ner på antalet pass. Vi minskar även antalet platser för att undvika smittspridning. Gruppträningsschemat uppdateras löpande - håll utkik på hemsidan och vår Facebooksida.

Barnpassning

Vi tar hand om barnen så att du hinner träna! Vi erbjuder barnpassning, för barn 6 månader upp till 11 år, följande tider: måndagar kl. 15.30-17.30, tisdagar kl. 9.00-11.00, onsdagar kl. 16.15-19.15, lördagar kl. 9.00-13.00 och söndagar kl. 9.00-13.00. Barnpassningen har begränsat antal platser, boka nu för att säkra att ditt barn får plats!

Les Mills

Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen. Du kan välja mellan följande pass: BODYPUMP®, BODYBALANCE®, CXWORX®, RPM®, LES MILLS SPRINT™ och THE TRIP™.

Vi är återförsäljare av Foodbox!

Foodbox är ett koncept med flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå ner i vikt. Maten passar dig som vill ha ett snabbt och enkelt lunch- och middagsalternativ. Ät hemma. Ta med dig till jobbet. Ät efter träningen. Foodbox underlättar i vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott.  För att köpa Foodbox besöker du oss under våra provträningstider. Läs mer på pulsochtraning.se/foodbox.

Det är vi som jobbar här

Emelie Svensson
Site Sales Manager
Marina Romanova
Personal Trainer, Sales Representative
Ilker Kaya
Personal Trainer
Theodor Molnar
Personal Trainer
Tashan Francis-Adeyinka
Personal Trainer
Linda Zander
Personal Trainer
Henric Zethelius
Personal Trainer
Lisa Eriksson
Sales Representative

Har du frågor gällande medlemskap, utbud eller personlig träning?