Mitt gym Bli medlem

Välkommen till Puls & Träning Träkvista!

Välkommen till vårt Grande-gym i Träkvista! Ett rent och fräscht gym på 726 m² där träningen blir av.

Puls & Träning Träkvista

    Om gymmet

    På det här gymmet har vi:

    Barnpassning

    Barnpassning

    Vår barnpassning gör att du får tid över till träning.

    Bastu

    Bastu

    Njut och ta igen dig en stund i bastun efter träningen.

    Personlig tränare

    Personlig tränare

    Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

    Gruppträning

    Gruppträning

    Massor av rolig och varierad gruppträning!

    Maskiner och utrustning

    Maskiner och utrustning

    Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

    Kampanj

    Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

    {{ ingress }}

    1. Detta eller alla gym

    2. Har du rabatt?

    3. Välj bindningstid

    {{ egress }}

    Bli medlem

    Provträna gratis

    Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Välkommen in på en gratis provträning tisdagar kl 17-20. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem.

    Kontaktuppgifter

    Adress: Tunnlandsvägen 7 (se karta)
    Öppettider: 05-23 alla dagar
    Tel: 08-549 00 600 (måndag-fredag kl 08-16)

    Det här händer på gymmet

    • 22 september Run of Hope

      Puls & Träning stödjer Barncancerfonden. Spring en runda med oss mot barncancer söndag 22 september.
      Samling  kl 11.00 vid Ekebyhovsparken, lilla scenen.

      Anmäl dig här!

    • Medlemserbjudande 15% rabatt på Better You

      Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott.

      Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.

      Använd rabattkod: PTsweden

    Gruppträning

    Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål.

    Schema

    19 augusti och tillsvidare

    Passbeskrivningar

    Boka ditt pass här

    Les Mills

    Puls & Träning är en stolt partner till Les Mills – ett världsledande företag inom gruppträning. Les Mills gruppträningsprogram är genomarbetade koncept som ger dig en effektiv, säker och rolig träning och som dessutom är baserad på den senaste forskningen.

    Träning för mamma & bebis

    Träning för dig som är nybliven mamma. Passet innehåller både styrka och rörlighet. Vi fokuserar extra på stabilitet och bäckenbotten – allt för att bygga upp din styrka efter graviditeten! Passet ingår för dig som medlem hos oss. Du som inte är medlem betalar 995 kr för 10 tillfällen. Se gruppträningsschema för aktuella tider och dagar.

    Anmälan och frågor

    Ungdomsfys

    En rolig och säker introduktion till styrke- och konditionsträning för ungdomar från året de fyller 13 till 17 år! Vi tränar med fria vikter och kroppens eget motstånd. Passet är 55 min och vi tränar efter ledorden ”Roligt, säkert och tryggt”. Vi kör varje tisdag under 12 veckor, med uppehåll för lov. Passet ingår för ungdomar som tränar på P&T Träkvista. Pris för icke-medlem: 1260 kr för hela terminen.

    Anmälan och frågor

    Barn i balans

    Rolig och kreativ rörlighetsträning för barn med fokus på att öka koncentrationsförmågan, konditionen och intresset för hälsa. Passet är 30 minuter och vi kör 12 tillfällen, med uppehåll för lov.

    Ålder 4-6: Onsdagar kl 16.00
    Ålder 7-12: Onsdagar kl 16.45

    Pris: 780 kr

    Anmälan och frågor

    Barnpassning

    Vi tar hand om barnen så att du hinner träna! Vi erbjuder barnpassning flera dagar i veckan för barn upp till 11 år. Klicka på "Schema" för att se dagar och tider.

    Schema

    Gäller från och med den 21 augusti.

    Läs mer

    Det är vi som jobbar här

    Ann-Charlotte Nedrud Lövgren
    Anläggningsansvarig, personlig tränare
    073-690 12 10
    Linda Lundgren
    Personlig tränare, gymvärd
    070-2413575
    Mikael Lewerth
    Personlig tränare
    070-209 25 22
    Anna-Lena Gislander
    Personlig tränare
    076-082 48 35
    Monica Tuominen
    Personlig tränare
    070-612 00 22
    Ida Bolin
    Personlig tränare
    076-225 06 80