Puls & Träning Bällsta Bro

Välkommen till Puls & Träning Bällsta Bro!

Välkommen till vårt Studio-gym i Bällsta Bro! Ett rent och fräscht gym på 193 m² där träningen blir av.

Om gymmet

Ett ljust och modernt gym med expressträning på Milonmaskiner, läs mer längre ner. På gymmet har vi även:

Maskiner och utrustning

Maskiner och utrustning

Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.

Personlig tränare

Personlig tränare

Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.

23-29 november

Ett gym 249 kr/mån - Alla gym 349 kr/mån

Testa hemmaträning med vår app, häng med på uteträning eller träna med PT utomhus eller online. Välj själv när du börjar träna - bli medlem idag och aktivera ditt medlemskap innan den 11 januari. Läs mer: pulsochtraning.se/just-nu

Kampanj

Ditt pris: {{ currentPrice }} kr/mån {{ priceAppend }}

{{ ingress }}

1. Detta eller alla gym

2. Har du rabatt?

3. Välj bindningstid

{{ egress }}

Vi är på plats

För att minska antalet besök vid ett och samma tillfälle erbjuder vi inte gratis provträning just nu. Vår personal finns fortfarande på plats på måndagar kl 17-19 för att visa dig gymmet, svara på dina frågor och hjälpa dig att bli medlem. Välkommen!

Kontaktuppgifter

Adress: Bällstavägen 6 (se karta)
Öppettider: 05-23 alla dagar
Tel: 08-562 26 770 (måndag-fredag kl 09-15)

Det här händer på gymmet

  • Endast på Bällsta Bro: Expressträning med Milonmaskiner

    Nu kan du träna expressträning med Milons maskiner på Puls & Träning Bällsta Bro! Träningen är intensiv men skonsam och passet tar bara 17,5 minuter att genomföra. Du tränar både styrka och kondition utifrån en individuellt anpassad träningsplan och dina resultat mäts och registreras löpande. Om du vill kan du också göra en rad tester, exempelvis vikt eller muskelmassa, för att få ett utgångsvärde att mäta dina resultat mot. Tack vare den individuella träningsplanen passar expressträningen dig oavsett träningsbakgrund.

    Fördelar med expressträning i Milonmaskiner:

    Individanpassat: Första tillfället du tränar med Milonmaskiner hjälper en instruktör dig att ställa in maskinerna på rätt sätt. Informationen lagras sedan på ditt träningskort.

    Enkelt: Maskinerna minns dina inställningar och vilka vikter du använt. De säger också till när det är dags att gå vidare till nästa maskin vilket gör att det inte blir några köer.

    Effektivt: I Milons maskiner arbetar muskeln koncentriskt och med excentrisk belastning vilket höjer träningseffektiviteten. Du tränar igenom kroppens alla muskelgrupper på bara 17,5 minuter.

    Mätbara framsteg: Dina träningshistorik lagras på ditt medlemskonto vilket underlättar din uppföljning. Där kan du bland annat se din utveckling över tid, vilka övningar du gjort och vilken belastning du haft.

Det är vi som jobbar här

Thomas Lund
Site Sales Manager, Personal Trainer
Lukas Törngren
Site Sales Manager

Har du frågor gällande medlemskap, utbud eller personlig träning?