Välkommen till vårt StudioPlus-gym vid Årsta Torg! Ett rent och fräscht gym på 450 m² där träningen blir av.
På det här gymmet har vi:
Vår barnpassning gör att du får tid över till träning.
Nå ditt mål snabbare med en personlig tränare.
Massor av rolig och varierad gruppträning!
Stort utbud av konditions- och styrketräningsmaskiner samt redskap och fria vikter.
{{ ingress }}
{{ egress }}
Är du nyfiken på hur gymmet ser ut och hur det är att träna på Puls & Träning? Under sommaren har vi gratis provträning på tisdagar kl 17-20. Vi visar dig gymmet, svarar på dina frågor och hjälper dig att bli medlem. Välkommen!
Köp årskort nu så bjuder vi på träningen till den 31 juli!
Gäller t.o.m. 31 juli 2019 för nya medlemmar som tecknar lokalt årskort på Puls & Träning Årsta Torg och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Årsavtalet startar 1 augusti 2019.
Inträdesavgift 400 kr tillkommer.
I sommar gäller ditt kort på alla* våra 80 gym i Sverige. Perfekt när du vill ta med träningen på semestern!
Gäller den 10 juni – 11 augusti 2019, för dig som redan är medlem eller som köper årskort på Puls & Träning. Inträdesavgift 400 kr tillkommer för nya medlemmar.
*Gäller ej Puls & Träning Arboga.
I sommar har vi öppet för gratis provträning följande tider:
Vecka 24: Tisdag kl 17-20
Vecka 25: Tisdag kl 17-20
Vecka 26: Tisdag kl 17-20
Vecka 27: Tisdag kl 17-20
Vecka 28: Tisdag kl 17-20
Vecka 29: Tisdag kl 17-20
Vecka 30: Tisdag kl 17-20
Vecka 31: Tisdag kl 17-20
Vecka 32: Tisdag och torsdag kl 17-20
Vecka 33: Tisdag och torsdag kl 17-20
Vecka 34: Tisdag och torsdag kl 17-20
Vecka 35: Tisdag och torsdag kl 17-20
Under denna träningsperiod får du lära dig hur du på rätt sätt ska stärka din bål under graviditeten för att förbereda dig för förlossningen, men även för att du ska kunna återhämta dig så snabbt och säkert som möjligt efteråt. Instruktören talar engelska men förstår svenska.
När: tisdagar kl 18.30 (start 27 augusti)
Antal tillfällen: 6 tillfällen och 1 gång/vecka
Instruktör: Courtney
Medlem: 249kr/tillfälle (totalt 1494 kr)
Icke medlem: 289kr/tillfälle (totalt 1734 kr)
Anmälan är bindande & minst 3 anmälningar krävs för kursstart.
Vill du anmäla dig eller har du frågor? Mejla till [email protected].
Denna grupp är till för dig som vill lära dig styrketräning eller som vill öka kunskaperna inom styrketräning tillsammans med andra kvinnor! Vi vet av erfarenhet att många kvinnor känner sig obekväma i gymmet bland viktskivor, stänger och hantlar – därför vill vi hjälpa till att få bort den känslan då styrketräning är en otroligt bra träningsform för alla!
När: Tisdagar kl 19.30 (start 10 september)
Antal tillfällen: 12 tillfällen och 1 gång/vecka
Instruktör: Cattis
Medlem: 249kr/tillfälle (totalt 2988 kr)
Icke medlem: 289kr/tillfälle (totalt 3468 kr)
Anmälan är bindande & minst 3 anmälningar krävs för kursstart.
Vill du anmäla dig eller har du frågor? Mejla till [email protected].
En träningsgrupp som erbjuder en blandning av styrka, intervaller, balans och rörelse. Instruktören talar engelska men förstår svenska.
När: Onsdagar kl 19.00 (start 11 september)
Antal tillfällen: 12 tillfällen och 1 gång/vecka
Instruktör: Courtney
Medlem: 249kr/tillfälle (totalt 2988 kr)
Icke medlem: 289kr/tillfälle (totalt 3468 kr)
Anmälan är bindande & minst 3 anmälningar krävs för kursstart
Vill du anmäla dig eller har du frågor? Mejla till [email protected].
Denna grupp är för dig som vill komma igång med träningen. Vi kommer använda gymmets redskap där målet efter avslutad kurs är att du ska ha koll på hur du själv kan lägga upp och planera din träning. Målet är också att du ska hitta din motivation till att gå ner till gymmet. De olika passen kommer bestå av olika fokus just för att du ska hitta den träningsform som passar dig bäst
När: torsdagar kl 17.00 (start 12 september)
Antal tillfällen: 12 tillfällen och 1 gång/vecka
Instruktör: Linus
Medlem: 249 kr/tillfälle (totalt 2988 kr)
Icke medlem: 289 kr/tillfälle (totalt 3468 kr)
Anmälan är bindande & minst 3 anmälningar krävs för kursstart
Vill du anmäla dig eller har du frågor? Mejla till [email protected].
Vi anser att man kan äta allt men inte alltid. Kosttillskott kan aldrig ersätta vanlig mat men när tiden inte finns till kan det ibland behövas ett enkelt sätt att få upp sin energi. Därför har vi valt att samarbeta med Better You, en leverantör av naturliga kosttillskott.
Här kan du läsa mer och ta del av erbjudandet.
Använd rabattkod: PTårsta
Variera din träning genom att träna tillsammans med andra. Våra välutbildade instruktörer coachar och peppar dig för att du ska nå dina träningsmål.
Vi tar hand om barnen så att du hinner träna! Vi erbjuder barnpassning flera dagar i veckan för barn upp till 11 år.
