Mitt gym Bli medlem

Träna hos oss

  • Våra träningsavtal och priser
  • Hitta gym
  • Bli medlem
  • Kontakta oss

Träning

  • Gruppträning
  • Hemmaträning
  • Utomhusträning
  • Personlig tränare

In English

  • Train wherever it suits you
Mitt gym
  • Inspiration
  • Kost och hälsa
  • Nyheter
  • Om träning
  • Recept
  • Träningstips

Inspiration

En liten ordlista

Inspiration

Därför ska du träna med personlig tränare

Inspiration

Träna med PT - vad ska jag tänka på innan jag börjar?

Inspiration

Träna på semestern? Så håller du dig aktiv under ledigheten

Inspiration

Tio anledningar till att börja med styrketräning

Inspiration

5 anledningar att åka på träningsresa

Ett bra sätt att få inspiration och motivation till träningen kan vara att åka på träningsresa. Det finns en mängd olika resor, men det som de flesta har gemensamt är att du under en kortare tid, oftast en vecka, får en boost av inspiration och träning i form av träningspass och föreläsningar.

Inspiration

5 tips för att träna mångsidigt

När det kommer till träningsplanering och upplägg tycker jag det är viktigt att tänka på kroppen som en helhet, och träna alla dess egenskaper, fysiska och mentala.

Inspiration

När motivationen brister – 4 tips som får träningen att bli av

Hur gör man när lusten till träning inte alls finns där? När det känns tråkigt eller tungt att träna, och man kommer på de mest fantasifulla ursäkterna för att inte ta sig till gymmet. Ändå vet man att man mår så mycket bättre av det – både direkt efteråt och i längden.

Fler artiklar

Yoga

Att träna med en personlig tränare

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube

Bli medlem

  • Våra träningsavtal
  • Medlemsvillkor
  • Våra gym
  • Frågor och svar
  • Kontakta oss
  • Medlemserbjudanden

Träning

  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Företagsfriskvård
  • Träning och inspiration
  • Fysisk aktivitet på recept (FaR®)
  • Träningsguide

Om oss

  • Jobba hos oss
  • Om Puls & Träning
  • In English

  • Apple Store
  • Google Play