Få en bra start med träningen - Anmäl dig till vår kom-igång-kurs!

Kom-igång kurs med start 8 mars i Björkhagen.

Under 8 gruppträffar på torsdagar kl 17.30-18.30 kommer vi under ledning av personlig tränare:

* Få en genomgång av styrke- och konditionsmaskiner i gymmet

* Introduceras till övningar med fria vikter och alternativa redskap

* Sätta träningsmål

* Individuellt basprogram att träna efter

Målet med kursen är att du ska känna inspiration, bli motiverad och känna dig bekväm i gymmet.

Kursen kostar 1750 kr och riktar sig endast till medlemmar.

Maila intresseanmälan till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen eller anmäl dig på gymmet.